Dinja se sastoji od gotovo 90% vode, bogata je vitaminima. Redovita konzumacija dinje povećava mentalnu i fizičku sposobnost.

Voće gasi žeđ bolje od obične vode, pogotovo nakon vrlo intenzivnog treninga.

Dakle, ova slatka pulpa čini tijelo izdržljivijim, dopuštajući mu da se nosi s visokim temperaturama